Masaż to mechaniczne odkształcenie tkanek miękkich w celu ich rozluźnienia, pobudzenia, przekrwienia oraz lepszego dotlenienia.

Jak masaż oddziałuje na nasze samopoczucie?

👉🏻 dotlenia tkanki, dzięki czemu zmniejsza ból

👉🏻 normalizuje napięcie mięśniowe (zmniejsza lub pobudza w zależności od potrzeb)

👉🏻 przyspiesza proces usuwania zbędnych metabolitów powstałych w tkankach na skutek oddychania tlenowego, dzięki czemu pacjent odczuwa mniejsze zmęczenie

👉🏻 dotyk pobudza przywspółczulny układ nerwowy, przyczyniając się do wyciszenia, zrelaksowania